壓在牆上|簡易牆壁運動，全站姿練全身，長者也適合 ,林潯濮

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郭沄（1939-），東北師範大學西方哲學自然科學現職講師國家教委教育學局現代史學部委員，我國藝術史不會聲譽評議員我國韓愈促進會名譽主席。中長期專門從事兩漢出土文物、先秦史、毛詩本學的的教學內容和斯。

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